Гигиена при сахарном диабете

Гигиена и уход за телом больного сахарным диабетом

Гигиена при сахарном диабете

статьи

  • 1 Гигиена полости рта
  • 2 Уход за ногами
  • 3 Сон и отдых

В жизни цивилизованного человека соблюдение требований личной гигиены имеет исключительно важное значение. Особенно это актуально для людей, страдающих хроническими заболеваниями. С полным основанием можно сказать, что только регулярно выполняющий эти требования может рассчитывать на высокую и стойкую эффективность применения различных средств лечения.

В современное понятие о личной гигиене помимо гигиены тела, ухода за полостью рта, входят такие важные моменты, как гигиенический режим в жилище, гигиена отдыха и сна, гигиена одежды и обуви, гигиена питания, гигиена личного труда, физическая культура и закаливание, предупреждение вредных привычек и др. Гигиена настолько важна, что вопросы рационального труда и отдыха, проблемы сна и режима дня стали объектом специальной отрасли научных знаний.

Благотворное влияние физической активности, закаливания и соблюдения гигиены тела для больного сахарным диабетом хорошо известны. Связано это с тем, что физическая нагрузка, конечно, соответствующая состоянию больного, оказывает многостороннее действие и повышает функциональную активность различных органов и систем.

В покое до 50% всей массы крови находится в селезенке, печени и других кровяных «депо». При мышечной работе усиливается приток крови к скелетным мышцам и уменьшается ее содержание в «депо». Повышается содержание кислорода в крови и облегчается снабжение кислородом органов и тканей. Усиливается вентиляция легких.

Усиливаются обменные процессы, поскольку мышечная работа требует энергии, главным образом за счет углеводов и жиров, облегчается и повышается усвоение глюкозы клетками. Многим больным занятия физической культурой позволяют снизить дозу вводимого инсулина.

Улучшается настроение и самочувствие, уменьшаются застойные явления в ногах, улучшается пищеварение, упражнения тонизируют и укрепляют мышцу сердца.

Нельзя переоценить и роль гигиенических навыков в лечении сахарного диабета. Известно, что наиболее часто грозные осложнения сахарного диабета поражают ноги. В профилактике осложнений большую роль играет ежедневный уход за ногами.

Если для здорового человека это, скорее, исключительно гигиеническая процедура — вечернее мытье ног теплой водой, то для больного сахарным диабетом это важная мера профилактики, так как очень тяжелые осложнения ног могут начинаться с таких мелочей, как небольшой порез, царапина или ссадина. Конечно, занимаясь физическими упражнениями или водными процедурами, больной ни в коем случае не должен забывать основных правил поддержания нормального уровня сахара крови. Во избежание развития гипогликемических состояний больным, вводящим инсулин утром, инъекцию следует делать после утренней гимнастики.

Выполнение упражнений без одежды, препятствующей доступу воздуха, и последующие водные процедуры (обтирание, обливание, душ или купание) хорошо закаливают организм, повышая его сопротивляемость болезням, особенно простудным.

Гигиена важна для диабетика

Для улучшения тонуса мышц ног можно использовать специальный комплекс упражнений. Упражнения можно начинать в постели с поднятия на 2-3 мин ног под углом 30 градусов на подушку, валик или другое приспособление.

Затем на 3 мин опустить ноги, сидя на краю кровати, после чего лечь на 3-5 мин, приняв строго горизонтальное положение. Продолжительность цикла 10 мин. Нужно сделать два цикла с перерывом 10 мин между ними.

Упражнения следует выполнять (по 2 цикла) 3 раза в день.

Очень важно, чтобы больной сахарным диабетом со всей серьезностью относился к физической активности и всегда помнил замечательные слова французского врача Тиссе: «Движение как таковое может по своему действию заменить многие лекарства, но все лечебные вещества мира не в состоянии заменить действие движения».

К сожалению, мы часто забываем об этой мудрости и надеемся только на лекарственные средства, а сами не прикладываем никаких усилий к тому, чтобы поддерживать здоровье.

Но если здоровый человек, во всяком случае, какое-то время может без ущерба для своего физического состояния обходиться без постоянной физической активности, то для больного сахарным диабетом все иначе.

Когда говорят, что диабет — это не столько болезнь, сколько образ жизни, имеют в виду, что только в случае соблюдения многочисленных и сложных предписаний, касающихся в том числе и физической активности, больной сахарным диабетом сможет сохранять трудоспособность и чувствовать себя полноценным человеком.

При это нельзя забывать, что нарушенные при диабете обменные процессы не всегда могут справляться с очень большой физической нагрузкой, поскольку при большой физической нагрузке мышцы и мозг не получат в требуемом количестве питательные вещества и энергию, в крови усилится накопление недоокисленных продуктов обмена, и все это будет способствовать ухудшению состояния больного и даже быть одной из причин, провоцирующих диабетическую кому. Поэтому больным диабетом нельзя заниматься видами спорта, выполняемыми в особых ситуациях (дельтапланеризм), с повышенным риском травматизма (альпинизм и подобные), так как они требуют длительного физического напряжения и не позволяют осуществлять регулярный контроль за состоянием (замеры сахара крови и др.).

Гигиена полости рта

При сахарном диабете болезни зубов и десен развиваются чаще и протекают более тяжело, поэтому уходу за полостью рта должно уделяться большое значение. Больной диабетом должен регулярно (1 раз в 6 мес.) посещать врача-стоматолога, своевременно лечить кариес зубов, снимать зубной камень.

Среди средств ухода за полостью рта наибольшее значение, кроме рационального питания и общеукрепляющих мероприятий, имеют ежедневный и тщательный уход за полостью рта с помощью зубных порошков, паст, эликсиров, массажных устройств.

Чистить зубы следует 2 раза в день — утром и вечером после еды. После очистки зубов полость рта полезно прополоскать 1,5-2 мин слегка подсоленной водой (хорошо удаляет остатки пищи и слизи, благотворно влияет на слизистую оболочку дёсен).

После каждого приема пищи желательно 1,5-2 мин полоскать полость рта теплой водой.

Съемные протезы следует мыть в теплой проточной воде, чистить щеткой с зубным порошком или солевой пастой, прополоскать раствором соды, завернуть в чистую марлевую салфетку, на ночь положить в чистую посуду либо поместить в стакан со слабым (0,5%) раствором соды. Перед надеванием протеза полость рта и протез хорошо прополаскивают.

Уход за ногами

Это не менее важная гигиеническая процедура для больных сахарным диабетом. Сосудистые изменения ног, нарушения питания их тканей нередко приводят к трещинам кожи ступней, облегчают проникновение и развитие инфекции, обусловливают значительно большую частоту возникновения воспалительно-трофических поражений у больных диабетом.

Такие поражения приводят к развитию гангрены пальцев, ступни, делают необходимой их ампутацию. Рекомендуется ежедневно перед сном мыть ноги теплой (38-40 °С) водой, пользуясь при этом небольшим количеством нейтрального или содержащего ланолин смягчающего мыла (глицериновое, ланолиновое, детское и т.п.).

Вытирать ноги следует мягким полотенцем, не растирая кожу. При наличии мягких трещин, сухости кожи желательно сделать теплую ванночку в слабом растворе фурацилина (1 таблетка на 0,5-1 л воды). После этого втереть витаминизированный крем для ног.

Глубокие болезненные трещины, сильно выраженная сухость кожи стоп, появление на ней болезненных покрасневших участков, припухлостей, язвочек, травматических и других поражений требуют безотлагательного обращения к врачу. Ногти надо обрезать осторожно после мытья так, чтобы они не выходили за пределы кожи.

В случае образования вросшего ногтя надо обратиться к врачу, не занимаясь самолечением. Недопустимы травмирующие способы удаления мозолей. Ноги следует оберегать от охлаждения и перегрева.

У больных сахарным диабетом обычно нарушена температурная чувствительность, из-за чего не следует прикладывать к ногам очень горячие грелки и мыть в очень горячей воде. В повседневной носке лучше пользоваться простыми носками (чулками) своего размера или на 0,5 номера больше и с небольшим включением синтетических волокон, меняя носки не реже 1 раза в 2 дня (летом — ежедневно).

Уход за ногами при сахарном диабете

Обувь предпочтительнее из натуральной кожи. Надо тщательно подбирать ее размер (пальцы должны свободно двигаться в обуви). В домашних условиях недопустимо ходить босиком, нежелательно также ношение обуви, конфигурация которой оставляет открытыми пальцы ног. Исключено хождение босиком.

Сон и отдых

Важным фактором сохранения здоровья является соблюдение ритмичности в повседневной жизни. Прежде всего речь идет о чередовании трудовой деятельности и отдыха, бодрствования и сна. Среди всех видов отдыха наиболее физиологически важный — сон. Нарушения сна значительно ослабляют эффективность лечения диабета.

    Рекомендации для быстрого засыпания и глубокого сна:
  • последний прием пищи не менее чем за 2 ч до отхода ко сну (исключение допустимо лишь для больных, пользующихся инсулином продленного действия и склонных к гипогликемическим состояниям — таким больным желательно за 30-40 мин до сна принять легкий дополнительный ужин — фрукты, кефир)
  • 30-минутная вечерняя прогулка на свежем воздухе
  • спать в хорошо проветренном помещении
  • принять удобное, привычное положение, расслабиться
  • с помощью самовнушения расслабить мышцы
  • постараться отключиться от неприятных мыслей и впечатлений, которые скопились за день. Не нужно пытаться решить свои житейские проблемы в период, предшествующий сну

Вопрос о необходимости применения снотворных и успокаивающих средств решается врачом индивидуально. В любом случае, если вам удается, соблюдая указанные условия, засыпать самостоятельно, не нужно привыкать к искусственным средствам, которые помогают заснуть. Рациональная психотерапия.

Сахарный диабет является пожизненным заболеванием, поэтому у многих постановка такого диагноза вызывает депрессию, потерю интереса к окружающему миру.

Врач-эндокринолог, как правило, учитывает это в своей работе и постоянно проводит с больным и членами его семьи психотерапевтические беседы, подчеркивая при этом, что при правильном режиме и лечении больной может вести нормальный образ жизни, выполнять свои профессиональные обязанности и не чувствовать своей ущербности.

Больной должен освоить аутотренинг, при необходимости нужно привлечь к лечению психотерапевта или психиатра.

Отдых — важная часть лечения диабета

Очень важно создать для больного благоприятную психологическую обстановку на работе, в семье, окружить пониманием, заботой.

Как бы много ни говорилось о возможностях сохранить работоспособность и в целом нормальную жизнь при диабете, и сам больной, и его родные должны отчетливо понимать, что все это возможно только при соблюдении многочисленных условий — от рационального питания и медикаментозного лечения до соответствующего режима дня и бодрого, оптимистичного настроения.

Это может быть полезным для Вас:

Источник: //infolibrum.ru/diseases/diabetes/gigiena-bolnyh-saharnym-diabetom.html

Гигиена при сахарном диабете: средства по уходу за кожей и ногами, полостью рта и зубами

Гигиена при сахарном диабете

Личная гигиена- это дисциплина, направленная на то, чтобы при помощи неких правил содержать свое тело, одежду, личное рабочее место, место проживания и все с чем мы соприкасаемся, в той или иной степени, в таком виде, чтобы сохранить здоровье и укрепить иммунитет. Упредив всевозможные неприятные последствия для своего организма, причиной которых могут быть вирусы, микробы, микроорганизмы и т.д. Правильные навыки гигиены следует прививать с детства.

 К гигиене тела нужно относиться со всей серьезностью, так как кожа человека выполняет очень важные роли в поддержании здоровья человека, например:

  • защищает внутренние органы человека от вредного воздействия окружающей среды
  • поддерживает нужную температуру тела
  • через кожу совершаются многие обменные процессы
  • выполняет рецепторную функцию
  • через кожу дышит тело человека.

Через кожу регулярно происходят выделения организма, такие как пот.

Его нужно смывать регулярно, в противном случае, эти выделения образуют отличную микрофлору для развития вредоносных микроорганизмов и грибка Не забывать про гигиену кожи головы, ведь на голове расположено много сальных желез и нервных окончаний, и при правильной гигиене мы улучшаем кровоснабжение и обменные процессы. Очень немало важно для лысеющих.

Что делать если у вас диабет?!
  • Это проверенное лекарство помогает побороть диабет полностью, продается в каждой аптеке, называется…

Читать далее >>

Вы слышали о Steptococcus mutans

Это бактерии (Steptococcus mutans), которые преобразовывают сахар и крахмал в кислоты. Они, в свою очередь, разрушают сначала эмаль зубов, затем поражают более мягкие ткани зубов. Учеными доказано, что эти бактерии могут вызвать у человека такие серьезные заболевания как эндокардит, возможен летальный исход.

Как это происходит

Бактерии живут в слизистой зубного налета, могут прикрепляться к зубам очень прочно, что затрудняет их удаление при чистке зубов При небольших ранках или кровоточащих деснах, они могут попасть в кровь.

Если у вас сильный иммунитет, и он сработает как надо, то ему хватит и пяти секунд, чтобы расправится с ними.

А вот если у вас ослабленный иммунитет, то эти бактерии достигают сердца по кровотоку и так как могут идентифицироваться в нашем организме как белок, отлично в нем обживаются, в первую очередь поражаются клапаны сердца. Это и приводит к инфекционному эндокардиту.

Правила личной гигиены

  1. Принимать душ под теплой водой с использованием разнообразных вспомогательных средств, таких как мочалки, щетки, шампуни, гели, мыло и т. д. следует каждый день.
  2. Очень внимательно относитесь к уходу за руками, так как они чаше всего контактируютс посторонними предметами.
  3. Делайте ванны для ухода за кожей ног, после них, насухо вытирайте чистым полотенцем.
  4. Соблюдайте режим дня
  5. Старайтесь сделать ваш сон полноценным
  6. Питайтесь правильно
  7. Не пренебрегайте нахождением на свежем воздухе
  8. Держите в чистоте тело и одежду
  9. Меняйте нижнее белье каждый день
  10. Выбирайте одежду из материала, который не вызывает у вас дискомфорт и раздражение
  11. Закаляйтесь
  12. Проветривайте свою квартиру почаще и проводите влажную уборку
  13. Откажитесь от вредных привычек
  14. Не забывайте про гигиену ног и ногтей.

Соблюдайте все правила личной гигиены

Не забывайте про гигиену одежды и места для отдуха. Из-за нарушений некоторых правил или из-за пренебрежения ими вы можете навлечь проблемы не только на себя, но и на окружающих. Как пример, пассивное курение

zdobraz, февраль 2017

Просмотров 77, за сегодня 1

ul

Почему чешутся глаза?

Зуд от сахарного диабета на всей поверхности тела и жжение считается неудивительным явлением, подобные симптомы, изображенные на фото, нередко сопровождают данное заболевание. При повышенном сахаре глюкоза оседает в мелких кровеносных сосудах, в результате у диабетиков может наблюдаться развитие микроангиопатии. В последствии нарушается работа почек и появляются проблемы со зрением.

Кожные покровы моментально реагируют на пагубный процесс, происходящий в крови пациента, кожа быстро теряет упругость и иссушается, начинает активно шелушиться, из-за нарушения естественных функций защиты завышенный сахар провоцирует кожный зуд при сахарном диабете.

Обычно при сахарном диабете 2 типа чешутся руки, появляется зуд в области нижних конечностей, полового органа, горла, уха. На слизистых оболочках может наблюдаться зудение и жжение, у мужчин и женщин часто образуется перхоть при сахарном диабете, из-за чего начинает чесаться голова.

При диабетическом зуде диабетик нередко ощущает такие признаки диабета, как жжение, дискомфорт, кожные покровы стягиваются. Прежде чем лечить зуд при сахарном диабете, важно выяснить основную причину развития болезни и устранить ее.

При диабете слизистая оболочка глаза не получает увлажнения в достаточном количестве через уменьшение жировой секреции, становится незащищенной от естественных испарений.

Глаз начинает чесаться, появляется неприятное жжение, человек чувствует себя дискомфортно, снижается острота зрения.

При первых таких симптомах необходимо обратиться к офтальмологу и терапевту для установления истины происходящего.

Зуд при сахарном диабете возникает от того, что микроскопические частицы сахара начинают закупоривать мельчайшие сосуды. На это кожа реагирует практически всегда снижением ее тургора, влажности, эластичности. Такие изменения и приводят к возникновению кожного зуда.

Повышенный сахар крови вызывает пузырьки на коже. Их можно убрать только после адекватного снижения сахара.

Все болезни при диабете кожи делятся на три большие группы:

  • первичные заболевания, развившиеся в результате ангиопатии из-за плохого вывода токсинов из организма;
  • болезни, появляющиеся из-за нагноения и воспаления кожи;
  • кожные болезни, развивающиеся из-за приема сахароснижающих препаратов.

Аптеки в очередной раз хотят нажиться на диабетиках. Есть толковый современный европейский препарат, но о нём помалкивают. Это.

Но какие болезни способствуют развитию зуда у женщин? Зуд кожи не является самостоятельным заболеванием, а симптомом многих кожных болезней. Вот наиболее распространенные из них.

Многие женщины страдают сильным зудом половых органов. Он возникает из-за обменных нарушений во влагалище и изменения кожного покрова в области наружных гениталий.

Что делать если у вас диабет?!
  • Вас мучает нарушение обменных процессов и повышенный сахар?
  • К тому же, диабет приводит к таким заболеваниям как избыточный вес, ожирение, опухоль поджелудочной железы, поражение сосудов и т.д.. Рекомендованные лекарства не эффективны в Вашем случае и никак не борются с причиной…

Рекомендуем прочитать эксклюзивную статью, о том как навсегда забыть про диабет… Читать далее >>

Женщины, болеющие сахарным диабетом, чаще других страдают молочницей. Это связано с тем, что дрожжевые грибы Кандида чувствительны к тканям, богатым гликогеном. Как раз во влагалище такие ткани чувствуют себя превосходно.

Осложнения зуда

Так как зуд при диабете возникает из-за нарушений в кровеносных сосудах, то его не нужно оставлять без внимания. Ведь зудящая кожа со временем становится белой, мраморной и холодной на ощупь. Все трещины на коже очень плохо и медленно заживают.

Лечение кожного зуда

Во время гигиенических процедур нельзя использовать препараты, пересушивающие кожу. Необходимо пользоваться шампунями, мылом с увлажняющим действием. Особенно важно следить за гигиеной ног. При удалении мозолей нельзя надавливать на кожу.

ul

Разновидности состояния при диабете

Зуд при сахарном диабете является частым проявлением кожных заболеваний, возникающих на фоне избыточного содержания сахара в крови.

Так, наиболее частыми причинами характерной патологии являются следующие заболевания:

  • Диабетический пузырь. Поражение кожных покровов с образованием пузырьков, заполненных прозрачной жидкостью. Локализуется на пальцах ноги и рук, стопах, а также области колен.
  • Диабетическая дерматопатия. Патология проявляется появлением папул красного цвета на поверхности голеней, которые вскоре трансформируются в пигментированные пятна.
  • Диабетическая ксантома. Состояние развивается на фоне повышенного уровня холестерина и триглицеридов в крови. На сгибательной поверхности тела, а также шее, лице, ногах появляются бляшки желтого цвета.
  • Диабетическая эритема. В основном заболеванию подвержены мужчины среднего возраста, болеющие диабетом непродолжительное время. Проявляется образованием крупных пятен розово-красного цвета, поражает область ноги, стоп, шеи.

Перед началом гигиенических процедур нужно проводить тщательный осмотр тела, уделяя особое внимание подмышечным, паховым, локтевым сгибам и зонам ниже колен. Так, как в анатомических изгибах могут скапливаться патогенные бактерии способствующие развитию патологических процессов.

ul

Стадии распространения

На данный момент существует несколько стадий кожных проявлений, которые сопутствуют развитию сахарного диабета:

  • Первичная. Появление кожных патологий обусловлено действием токсических продуктов распада глюкозы, которые плохо выводятся с организма. Наиболее частыми заболеваниями являются диабетический ксантоматоз, дермопатии, провоцирующие зуд у женщин.
  • Вторичная. Пораженные участки кожи вовлекаются в воспалительный процесс, что приводит к быстрому размножению грибковых бактерий. Развивается пиодермия и кандидоз.
  • Медикаментозная. Развивается на фоне приема сахаропонижающих лекарственных препаратов. Организм диабетика подвержен аллергическим заболеваниям, таким как крапивница, экзема, дерматоз.

ul

Терапия

После того, как будет проведено соответствующее исследование крови и мочи, врач ознакомит пациента со схемой лечения, состоящей из диеты и медикаментозной терапии. Помимо этого, специалист подскажет, как избавиться от назойливого зуда.

Предлагаем ознакомиться:  Помогает ли похудение при диабете 2 типа

В зависимости от того, насколько далеко зашел процесс, могут быть использованы антигистамины («Эриус», «Кестин», «Супрастин»), гормональные мази («Латикорт», «Локоид»). Лечение грибковых инфекций кожи и половых органов осуществляют противомикозными препаратами, содержащими клотримазол. Избавить от раздражения слизистой позволяет так же «Флуомизин» в свечах или таблетках.

Теперь немного о том, как лечить зуд и жжение в интимной зоне у женщин при сахарном диабете. При наличии такого диагноза возникают сложности в разработки эффективной терапевтической схемы. Низкий иммунитет плюс благоприятная «сладкая» среда, которую обожают различные виды грибков, создают определенного рода проблему.

Чтобы избавиться от зуда, нужно выполнять следующие простые рекомендации:

  • промывать интимное место утром и перед сном;
  • тщательно стирать и непременно проглаживать горячим утюгом бельё;
  • принимая душ, использовать препараты с нейтральным рН, чтобы не раздражать кожу;
  • выполнять предписания врача, тщательно соблюдая дозировку лекарственных средств.

Несомненно, руководством к действию должны быть исключительно советы медиков. Только врач решает, чем лечить сам недуг и его симптомы.

Анализ на содержание сахара делать нужно регулярно, даже при отсутствии явных признаков болезни. Избыток глюкозы делает сосуды хрупкими, а это чревато инсультом, восстановиться после которого сложно даже в молодом возрасте.

Нарушение кровообращения приводит к гангрене, а затем к ампутации или даже летальному исходу.

ul

Диабет и стоматит

Стоматит, общий термин при воспаление и боли полости рта, может нарушить некоторую деятельность человека — поесть, говорить, и спать. Стоматит может возникнуть в любом месте ротовой полости, включая внутреннюю часть щек, десну, язык, губы и неба.

Стоматит представляет собой язву бледно-желтого цвета с красным внешним кольцом или группу таких язв в ротовой полости, обычно на внутренней стороне губ или щеках, и на языке.

Никто не знает, что именно вызывает язвы, но много условий способствуют их развитию, например, некоторые лекарственные препараты, травмы ротовой полости, плохое питание, стресс, бактерии или вирусы, недостаток сна, внезапная потеря веса, а также некоторые продукты, такие как картофель, цитрусовые, кофе, шоколад, сыр и орехи.

Стоматит может быть также связан с временным понижением иммунной системы из-за простуды или гриппа, гормональных изменений, или низким уровнем витамина В12 или фолиевой кислоты. Даже случайный прикус внутренней часть щеки или порез острым куском пищи может вызвать язвы. Стоматит может быть результатом генетической предрасположенности и считается аутоиммунным заболеванием.

Язвы в ротовой полости, как правило, не длятся более двух недель, даже без лечения. Если причина может быть идентифицирована, врач в состоянии ее лечить. Если причина не может быть идентифицирована, тогда лечение заключается в облегчении симптомов.

Стоматит лечение в домашних условиях, следующие стратегии могут помочь ослабить боль и воспаление язв полости рта:

•   Избегайте горячих напитков и продуктов питания, а также соленой, пряной, и основанной на цитрусовых пищи.•   Используйте обезболивающие средства, как тайленол.•   Полоскайте рот прохладной водой или сосите лед, если у вас есть жжение во рту.

ul

Источник: //diabetystop.com/informatsiya/gigiena-pri-saharnom-diabete-sredstva-po-uhodu-za-kozhej-i-nogami-polostyu-rta-i-zubami/

Личная гигиена при сахарном диабете

Гигиена при сахарном диабете

Помимо приема медицинских препаратов, специальной диеты и поддержания активного образа жизни, уход за кожей при сахарном диабете является одним из важнейших пунктов в процессе лечения патологии и защиты организма от развития осложнений. Уделяя достаточное время гигиене, диабетик уберегает себя от кожного зуда, дерматитов, трещин и язв на теле, развития кариеса и заболеваний десен.

Важность гигиены при сахарном диабете

При недостаточном контроле за чистотой тела, одежды, обуви и дома в целом, ослабленный иммунитет диабетика легко поддается негативным внешним факторам, провоцируя осложнения основной патологии.

Важным моментом в лечении сахарного диабета является личная гигиена.

Из-за нарушения обмена веществ иммунитет диабетиков становится слабым, в результате чего ухудшается регенерирующая функция организма: раны заживают долго, возникает риск развития язв.

Помимо этого, больные часто сталкиваются с воспалительными процессами, вирусными и инфекционными заболеваниями. В первую очередь такие осложнения проявляются в ротовой полости и на ногах диабетиков.

Гигиена ротовой полости

Диабетику нужно тщательно следить за ротовой полостью.

При сахарном диабете 2-го типа повышается риск развития кариеса, а также часто возникает раздражение слизистых оболочек ротовой полости. Потому больной обязан дважды в день чистить зубы пастой, содержащей фтор. Она способствует укреплению зубной эмали, защищая от развития кариеса.

Для этого нужно использовать специальную щетку с силиконовой щетиной, которая предназначена для очищения всей ротовой полости. Процедуру проводят утром перед едой и вечером перед сном.

Помимо этого, в течение дня больной должен 1—2 раза полоскать рот специальным дезинфицирующим ополаскивателем, и по возможности чистить после употребления пищи межзубные проемы с помощью зубной нити.

Особенности гигиены и ухода за кожей ног

Одним из симптомов сахарного диабета является сухость кожи, которая провоцирует шелушение, трещины и даже язвы. В первую очередь это касается кожного покрова нижних конечностей. Для исключения грибковых заболеваний, образования долго заживающих ран и дискомфорта в повседневной жизни нужно строго придерживаться правил личной гигиены ног при диабете.

Правила ухода

  • Теплые ванночки для ног позитивно влияют на кожу больного диабетом что очень важно.Своевременное лечение мозолей или инфекционных очагов. Проблема связана с потерей чувствительности у диабетиков. Чтобы вовремя устранять подобные поражения ног, нужно ежедневно при дневном свете осматривать стопы.
  • Очистка ступней. Каждый вечер делать теплые ванночки для ног на протяжении 10 минут, после чего очищать огрубевшие ткани стоп. Для этого подходит пемза или эллектрическая роликовая пилка «Шолль». По завершении процедуры конечности нужно тщательно вытирать мягким сухим полотенцем.
  • Уход за кожей. Для предотвращения пересыхания и образования трещин дважды в день смазывать стопы увлажняющим кремом.
  • Предупредительные меры. В качестве профилактики грибковых заболеваний ежедневно смазывать межпальцевые перегородки спиртовым раствором.
  • Уход за ногтями. Чтобы пластина не врастала в кожу, каждые 5 дней делать педикюр. Во избежание повреждений близлежащей кожи врачи рекомендуют исключить применение ножниц. Для процедуры используют пилку, аккуратно подтачивая края ногтей.
  • Носки и обувь. Носить изделия из натуральных тканей. Этот предмет личной гигиены нужно надевать под любую, но только свою обувь, и ежедневно менять.
  • Обработка ран. При образовании раны ежедневно обрабатывать травмированный участок перекисью водорода, а затем покрывать стерильной повязкой.
  • Наличие других проблем. При сильной потливости ног перед выходом из дома их нужно обрабатывать тальком.

При выборе обуви нужно учитывать несколько моментов. Она должна быть из воздухопроницаемых материалов, с широким носком и коротким каблуком. Важно, чтобы в обуви было удобно и она не передавливала ноги.

Противопоказания

Диабетикам нельзя:

  • Мыть ноги в горячей воде, поскольку это может привести к ожогу или раздражению кожи.
  • Ходить без обуви. В общественных местах есть большая вероятность заразиться грибком или поранить ногу.
  • Делать педикюр при плохом зрении. В таком случае нужно обратиться за помощью к родственникам или специалисту.
  • Самостоятельно удалять мозоли.

Соблюдая рекомендации доктора и придерживаясь правил личной гигиены, больной предупреждает развитие синдрома диабетической стопы. Запустив здоровье и допустив такое осложнение, пациент постепенно обрекает себя на проблемы с суставами стоп, образование гнойных ран и даже ампутацию конечностей.

Источник: //EtoDiabet.ru/diab/dop/gigiena-pri-diabete.html

Интимная гигиена при сахарном диабете — Всё про диабет

Гигиена при сахарном диабете

Зуд от сахарного диабета на всей поверхности тела и жжение считается неудивительным явлением, подобные симптомы, изображенные на фото, нередко сопровождают данное заболевание. При повышенном сахаре глюкоза оседает в мелких кровеносных сосудах, в результате у диабетиков может наблюдаться развитие микроангиопатии. В последствии нарушается работа почек и появляются проблемы со зрением.

Кожные покровы моментально реагируют на пагубный процесс, происходящий в крови пациента, кожа быстро теряет упругость и иссушается, начинает активно шелушиться, из-за нарушения естественных функций защиты завышенный сахар провоцирует кожный зуд при сахарном диабете.

Обычно при сахарном диабете 2 типа чешутся руки, появляется зуд в области нижних конечностей, полового органа, горла, уха. На слизистых оболочках может наблюдаться зудение и жжение, у мужчин и женщин часто образуется перхоть при сахарном диабете, из-за чего начинает чесаться голова.

При диабете слизистая оболочка глаза не получает увлажнения в достаточном количестве через уменьшение жировой секреции, становится незащищенной от естественных испарений.

Глаз начинает чесаться, появляется неприятное жжение, человек чувствует себя дискомфортно, снижается острота зрения.

При первых таких симптомах необходимо обратиться к офтальмологу и терапевту для установления истины происходящего.

Зуд при сахарном диабете возникает от того, что микроскопические частицы сахара начинают закупоривать мельчайшие сосуды. На это кожа реагирует практически всегда снижением ее тургора, влажности, эластичности. Такие изменения и приводят к возникновению кожного зуда.

Все болезни при диабете кожи делятся на три большие группы:

  • первичные заболевания, развившиеся в результате ангиопатии из-за плохого вывода токсинов из организма;
  • болезни, появляющиеся из-за нагноения и воспаления кожи;
  • кожные болезни, развивающиеся из-за приема сахароснижающих препаратов.

Аптеки в очередной раз хотят нажиться на диабетиках. Есть толковый современный европейский препарат, но о нём помалкивают. Это.

Но какие болезни способствуют развитию зуда у женщин? Зуд кожи не является самостоятельным заболеванием, а симптомом многих кожных болезней. Вот наиболее распространенные из них.

Многие женщины страдают сильным зудом половых органов. Он возникает из-за обменных нарушений во влагалище и изменения кожного покрова в области наружных гениталий.

Гигиенические меры при сахарном диабете

Закаливание и посильные физические нагрузки дают возможность повысить выносливость организма диабетика. Также внимание нужно уделять полости рта и уходу за зубами.

При диабете в несколько раз выше риск появления кариеса и воспаления десен. Стоматолога посещают 1 раз в полгода.

Гигиена при диабете включает себя обязательный уход за стопами, поскольку:

  • кожа становится сухой и шелущащейся,
  • на стопах появляются язвы и трещины.

Уход за кожей ног и выбор безопасной обуви

Сахарный диабет может стать провокатором снижения чувствительности нижних конечностей. Необходимо защищать ноги, используя только удобную обувь и избегая натираний и травматизации. Здоровые ноги — необходимая составная часть лечения диабета, их лечащий врач осматривает при каждой консультации.

Одним из наиболее частых осложнений заболевания является диабетическая стопа. Поскольку чувствительность нарушается, человек долго не чувствует, как жмет обувь, появляются мозоли и травмируются стопы. Плохо заживающая рана может появиться даже от мельчайшего пореза.

Чтобы предупредить диабетическую стопу нужно:

  1. прекратить курить,
  2. каждый день осматривать стопы,
  3. производить обработку поврежденных мест.

Ежедневный уход за стопами включает в себя:

  • мытье ног теплой водой с качественным мылом,
  • вытирание кожи махровым полотенцем,
  • смазывание стопы смягчающими кремами,
  • обрабатывать спиртом межпальцевые промежутки,
  • использовать шерстяные носки, надетые на хлопчатобумажные.

Врачи дают рекомендации по состоянию ногтей пальцев ног. Так, их нельзя обрезать ножницами, а подпиливать нужно регулярно. Край ногтя всегда должен быть прямым, но не очень коротким.

Следует носить удобную обувь, имеющую широкий носок и небольшой каблук. Она должна быть кожаной и прочной. Данное правило относится и к женщинам, и к мужчинам с диабетом. Нельзя обрабатывать ноги самостоятельно и уж тем более наносить педикюр для диабетиков, если уровень зрения недостаточен.

Заниматься самолечением опасно, запрещено соскабливать мозоли и использовать средства, содержащие кислоту.

Процедуры по закаливанию

В разряд гигиенических процедур входит и закаливание, которое увеличивает свой профилактический и оздоровительный эффект, если сочетается с физическими нагрузками при сахарном диабете.

Закаливание отличается:

  1. усилением обмена веществ,
  2. повышением общего жизненного тонуса,
  3. активизацией работоспособности.

Должны быть соблюдены правила закаливания:

  • постепенность: любое закаливающее действие должно нарастать постепенно,
  • регулярность и систематичность: процедуры выполняются постоянно, иногда отдельными курсами, но не менее полутора месяцев ежедневно без длительных перерывов,
  • комплексный подход: использовать не один, а несколько видов закаливания,
  • индивидуальность: продолжительность и интенсивность, а также система закаливающих процедур определяется возрастом, состоянием здоровья, физическим развитием и индивидуальными особенностями пациента.

Закаливание с помощью воздуха для человека с сахарным диабетом это очень важная процедура. Прогулки при различных температурах уже выступают формой воздушного закаливания. Такие действия можно начинать в помещениях с комнатной температурой — 18-22 градуса.

Если температура воздуха не ниже 16 градусов, то через 2-3 недели можно начать прием ванн на открытом воздухе. Если температура более 25 градусов, то диабетикам лучше ограничить такие процедуры.

Воздушные ванны лучше делать в лесной или садово-парковой зоне, возле водоема. При отсутствии такой возможности, солнечные лучи принимают на балконе, лежа на топчане или раскладушке. Обязательно сочетать воздушные ванночки с регулярными физическими нагрузками при сахарном диабете.

При достаточном уровне закаленности и отсутствии важных противопоказаний, воздушные ванны допускается использовать в форме ночного сна на воздухе. Такие процедуры стоит выполнять только после консультации с врачом.

Какие средства помогут в уходе за кожей при диабете расскажет видео в этой статье.

КругМедика
Добавить комментарий